旅遊日期：2000年12月
銀川市：寧夏回族自治州的首府。西依賀蘭山，東臨黃河，
賀蘭山像屏障一樣阻擋了浩瀚的騰格里沙漠，東南滔滔的黃河
水，養育了這塊水草豐美平原腹地：銀川市
銀川市區中的鐘鼓樓，是銀川的標誌性建築，結構嚴密緊湊，造型俊俏華麗，精工細雕，不愧稱為重要的歷史文物，道光年間建造。
南關清真大寺：中國四大清真寺之一，穆斯林宗教活動的主要場所，可容納千人以上，建于1915年，1981年重新整修。
1038年黨項族於銀川建立西夏王朝，形成了獨特的西夏文化，留下有東方金字塔之稱的西夏王陵。每座王陵都是獨立完整的建築群體，它結合漢族文化，佛教文化，黨項民族文化，構成中國獨樹一格的陵園建築。陵園遺址內設有西夏文化陳列館，塑像館。
手抓羊肉：是回族，穆斯林聚居城市，最受歡迎的傳統美食，沒有羊羶味，肉質鮮嫩，油而不膩，在台灣是不可能吃到這樣的美味。
于西北地區的飲食，一般平民餐飲習性，熟食品很多樣化，氣候偏冷故火鍋盛行，鹹與辣是台灣人比較不能接受的。
含有豐富蛋白質的【蛾俑】
銀川市鳳凰南街25號，《陳義羊肉泡饃》是一家著名傳統風味的美食館。
這家是選擇上等的羯羊肉，配合二十幾種天然藥材，用古老的烹製方法，煮出
湯清肉鮮，美味可口的羊肉泡饃。
